Lessen

NB: In verband met de coronacrisis ben ik voorlopig gestopt met het geven van vaste wekelijkse yogalessen. Wil je op de hoogte gehouden worden over de lessen, meld je dan aan voor de nieuwsbrief.

Informatie:

Dinsdagavond, 20.30-22.00u
Van Ostadestraat 387, Amsterdam
Inloop va. 20.15u, thee na afloop

Prijzen
Serie 10 lessen € 95,-
Strippenkaart 5 lessen € 60,-
Losse les € 14,-
Proefles € 5,-

Betaling: contant of op rek. nr: NL52 TRIO 0379 4401 13, t.n.v. T.P. Huijzer

Okido yoga amsterdam yogales restorative

Wat mensen zeggen:

Ik ben heel blij met de yogalessen van Peter. Hij kijkt per persoon heel goed wat er nodig is voor het optimaal en op een gezonde manier opbouwen van de oefeningen. Het doel van de yoga hier is niet presteren of zo lenig mogelijk zijn, maar het bevorderen van je lichamelijke en geestelijk welzijn en dat spreekt me erg aan! De oefeningen zijn afwisselend en worden vaak afgesloten met een korte meditatie waarna je helemaal zen de zaal uit gaat en nog een kopje thee met elkaar kunt drinken. De yogaschool heeft een hele rustgevende sfeer. Ik zou iedereen de lessen aanraden” -Puck

Peter is een docent met een kalme uitstraling die zijn jarenlange ervaring zorgvuldig overbrengt aan zijn leerlingen. Hij heeft hierbij oog voor de onderlinge niveauverschillen, maar laat leerlingen ook samenwerken om elkaar te helpen dieper in een houding te komen. Daarnaast legt Peter nadruk op het ritme in beweging en ademhaling en waakt hij dat er niets geforceerd wordt. Het is vaak verrassend als je door zijn aanwijzingen zelf de subtiliteit van het lichaam gaat ervaren. De verstilling aan het einde van de les zorgt voor een saamhorigheid die doorklinkt in het kopje thee na afloop.” -Fedor